“重慶一車輛從60米高架墜落，駕駛員僅受輕傷”系謠言（2026·10·19）
來源：全國網(wǎng)絡(luò)辟謠 時(shí)間：2026-10-19 17:30:54
辟 謠 網(wǎng)傳“重慶一車輛從60米高架橋墜落，駕駛員僅受輕傷”系謠言
詳情：近日，有網(wǎng)民發(fā)布視頻并配文稱“2026年10月15日，重慶武隆高架橋60米墜落，駕駛員僅受輕傷奇跡生還”，引發(fā)關(guān)注。經(jīng)向重慶市武隆區(qū)公安局核實(shí)，該信息系謠言，武隆區(qū)近期未發(fā)生相關(guān)事件。經(jīng)多方溯源，網(wǎng)傳視頻中車禍畫面系往年外省多起交通事故的現(xiàn)場畫面剪輯拼接而成。目前，公安機(jī)關(guān)正在對(duì)造謠者展開調(diào)查。（來源：“重慶辟謠”微信公眾號(hào)）
辟 謠 網(wǎng)傳“新疆一5A景區(qū)出售工程抵賬票”不實(shí)
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詳情：近期，有網(wǎng)民發(fā)布“低價(jià)出售澤普金湖楊景區(qū)門票”相關(guān)信息，稱“該票為工程抵賬票，票面面值40元、一機(jī)一碼可掃碼驗(yàn)真，支持喀什市區(qū)送貨上門，面向旅行社團(tuán)購”。經(jīng)新疆喀什地區(qū)澤普縣金湖楊景區(qū)管委會(huì)核實(shí)，網(wǎng)傳內(nèi)容屬于虛假宣傳，所謂“工程抵賬門票”等信息不屬實(shí)，與景區(qū)門票管理實(shí)際不符。澤普金湖楊國家5A級(jí)旅游景區(qū)門票由景區(qū)官方統(tǒng)一渠道管理、銷售，不存在以工程抵賬形式對(duì)外流通、私下低價(jià)售賣的實(shí)體門票。所有正規(guī)門票均有嚴(yán)格核銷管控。（來源：“新疆網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號(hào)）
科 普 “喝大水”真的越多越好嗎？如何科學(xué)飲水
詳情：近日，“喝大水”受到追捧，不少年輕人換上大容量水瓶，用白水替代奶茶、咖啡、含糖飲料補(bǔ)水。醫(yī)生提醒，用白水替代含糖飲料值得肯定，但“喝大水”并不適合所有人，短時(shí)間大量快速飲水存在健康風(fēng)險(xiǎn)，更推薦主動(dòng)、規(guī)律、少量、多次喝水。
普通人一天需要多少水？
日常生活中，喝水是最樸素、便捷的健康生活方式。喝夠水能幫腎臟排出代謝廢物，降低腎結(jié)石和尿路感染風(fēng)險(xiǎn)，還能輔助體重管理。
根據(jù)《中國居民膳食指南（2022）》，在溫和氣候條件下，低身體活動(dòng)水平的成年人，男性每日總水?dāng)z入約3000毫升，女性約2700毫升。其中，飲水量為男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。另1000-1300毫升水從食物中獲取。
60歲以上老年人，建議每日飲水量維持在1500-1700毫升，少量多次飲水，以防血液黏稠及增加心腎負(fù)擔(dān)。
兒童與青少年則更細(xì)致。1-3歲幼兒，每日總需水量（含奶、粥、果蔬等食物中的水分）約1300毫升；4-6歲兒童總需水量約1600毫升，7-10歲總需水量約1800毫升。
在氣候溫和、輕體力活動(dòng)條件下，11-13歲青少年每日飲水量，男生約1300毫升/日，女生約1100毫升/日；14-17歲青少年每日飲水量，男生約1400毫升/日，女生約1200毫升/日。
高溫作業(yè)、劇烈運(yùn)動(dòng)、大量出汗，或長時(shí)間待在干燥環(huán)境里，需水量都會(huì)明顯增加，應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充。
如何科學(xué)飲水？
不能用“是否口渴”判斷自身是否缺水，日常補(bǔ)水要記住四點(diǎn)：一是主動(dòng)喝水，別等口渴再補(bǔ)，可通過尿液顏色判斷，透明或淺黃色代表水分充足，顏色加深就需及時(shí)補(bǔ)水；二是少量多次，每次約200毫升，間隔1-2小時(shí)飲用，燥熱體質(zhì)、脾胃虛弱人群和中老年人更適合小口慢飲；三是優(yōu)選35-40℃的溫開水，這個(gè)溫度更利于吸收，能減少消化道刺激；四是大量出汗后別猛灌純水，要少量多次補(bǔ)水，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)或鹽分，避免誘發(fā)低鈉血癥。
喝水有講究，這些情況要注意
特殊人群要“控水”，慢性腎臟病患者、心血管疾病患者要遵醫(yī)囑控制飲水量，部分藥物服用后需少喝水，舌下含服藥、止咳藥、胃腸藥、含漱劑，需按要求延后飲水；
不宜喝65℃以上燙水，長期飲用會(huì)增加食道癌風(fēng)險(xiǎn)；大汗后也別立刻喝冰水，防止腸胃痙攣腹痛；
劇烈運(yùn)動(dòng)后人群會(huì)大量出汗，損失水分和鈉、鉀等電解質(zhì)，此時(shí)補(bǔ)水應(yīng)該盡量選用含有電解質(zhì)的水，如果猛灌幾大桶純凈水，大量純水一次性進(jìn)入體內(nèi)可能會(huì)進(jìn)一步稀釋血鈉、血鉀濃度，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力、心慌等情況；
老人和嬰幼兒對(duì)水分代謝效率可能遜色于成年人，因此不建議“大口喝大水”。（來源：“科普中國”微信公眾號(hào)、“溫州辟謠”微信公眾號(hào)）
通 報(bào) 廣西通報(bào)3起涉企網(wǎng)絡(luò)侵權(quán)典型案例
詳情：為進(jìn)一步優(yōu)化營商網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，切實(shí)維護(hù)企業(yè)網(wǎng)絡(luò)合法權(quán)益，廣西網(wǎng)信辦聯(lián)合自治區(qū)國資委等11部門，近期聯(lián)合開展“e路護(hù)企”優(yōu)化營商網(wǎng)絡(luò)環(huán)境專項(xiàng)行動(dòng)，壓實(shí)屬地網(wǎng)站平臺(tái)主體責(zé)任，指導(dǎo)企業(yè)開展涉企侵權(quán)舉報(bào)，集中處置一批涉企網(wǎng)絡(luò)侵權(quán)信息。典型案例通報(bào)如下：
案例一：某汽車公司舉報(bào)，有賬號(hào)稱該公司“負(fù)債率高、熱門車型銷售散場、企業(yè)員工福利縮水”，惡意解讀企業(yè)經(jīng)營信息，詆毀企業(yè)經(jīng)營狀況。經(jīng)研判，該賬號(hào)發(fā)布不實(shí)信息，詆毀企業(yè)形象。廣西網(wǎng)信辦已指導(dǎo)企業(yè)提供營業(yè)執(zhí)照、熱門車型銷售情況、負(fù)債率解讀證明等證明材料舉報(bào)維權(quán)。目前，相關(guān)不實(shí)信息已刪除。
案例二：某旅游度假景區(qū)舉報(bào)，有賬號(hào)發(fā)布視頻稱該景區(qū)“破產(chǎn)清算，靜悄悄沒人來旅游”，相關(guān)內(nèi)容不實(shí)，目前景區(qū)正常運(yùn)營。經(jīng)研判，該賬號(hào)發(fā)布不實(shí)信息，抹黑詆毀企業(yè)經(jīng)營現(xiàn)狀。廣西網(wǎng)信辦指導(dǎo)景區(qū)發(fā)布澄清信息的同時(shí)，指導(dǎo)其提供景區(qū)官方聲明、正常營業(yè)證明等佐證材料進(jìn)行舉報(bào)。目前，該視頻已刪除。
案例三：某農(nóng)業(yè)公司舉報(bào)，南寧一網(wǎng)站發(fā)文稱該公司“投資數(shù)百萬元項(xiàng)目停滯稱遭‘釜底抽薪’”，惡意編造企業(yè)項(xiàng)目投資金額，詆毀企業(yè)經(jīng)營狀況。企業(yè)提供營業(yè)執(zhí)照、舉報(bào)函件、正常施工運(yùn)營現(xiàn)場圖片等佐證材料。經(jīng)研判，該文章發(fā)布企業(yè)經(jīng)營不實(shí)信息，影響企業(yè)工程正常進(jìn)度。廣西網(wǎng)信辦已協(xié)調(diào)該網(wǎng)站處置相關(guān)侵權(quán)信息。目前，該文章已刪除。（來源：“全國網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)”微信公眾號(hào)）
